Home » Lý thuyết cầu lông: Nắm rõ luật cầu lông 

Cầu lông 101: Nắm rõ luật cầu lông 

Cầu lông là một trong những bộ môn thể thao đơn giản nhất để chơi, với luật lệ được thay đổi cách đây 16 năm và chuyển mình từ một bộ môn có phần buồn tẻ trở nên cực kỳ hấp dẫn. 

Hãy cùng điểm quan những lý thuyết và luật lệ căn bản nhất của mông cầu lông. 

Cập nhật thêm tin tức về cầu lông tại đây

Kích thước sân cầu lông 

Cầu lông được chơi theo nội dung đánh đơn hoặc đánh đôi trên sân có bề mặt khác nhau, như sàn thể thao đa năng, bề mặt sân gỗ trong nhà, bề mặt nhựa cao su tổng hợp. 

Kích thước chuẩn của sân cầu lông như sau: 

• Kích thước sân cầu lông đôi  
• Chiều dài: 13,4m, được chia thành hai phần bằng nhau, mỗi phần 6,7m 
• Chiều rộng: 6,1m 
• Kích thước sân cầu lông đơn 

Với sân cầu lông đơn, chiều rộng  sẽ giảm đi và đường dịch vụ phía sau trở thành đường sau.  Sân cầu lông đơn có kích thước cụ thể như sau: 

• Chiều dài: 13,4m. Được chia thành hai phần bằng nhau, mỗi phần 6,7m 
• Chiều rộng: 5,18m 

Ghi điểm và thắng như thế nào 

Mục đích của cầu lông là ghi điểm ở vùng được tính điểm trên sân và không cho phép đối thủ làm điều ngược lại.  

Mỗi lần kết thúc quả đánh trả cầu là có tính điểm. Bạn ghi điểm thì bạn có quyền giao cầu, mất điểm thì lượt giao cầu thuộc về đối phương. 

Trong môn cầu lông, bên nào đánh trả thắng thì ghi điểm. 
Khi hai bên 20 điểm đều, bên nào ghi liên tiếp 2 điểm sẽ thắng. 
Khi hai bên 29 điểm đều, bên nào ghi điểm 30 trước sẽ giành chiến thắng. 

Nghỉ giữa hiệp 

Quy định về thời gian nghỉ ngơi trong thi đấu cầu lông quốc tế như sau: – Thời gian nghỉ giữa các hiệp 1 với hiệp 2 là 90 giây và giữa hiệp 2 với hiệp 3 là 2 phút. – Khi một bên ghi được 11 điểm thì thời gian nghỉ tối đa là 1 phút.

Giao cầu 

Giao cầu sao cho đúng cách: 

• Người giao cầu phải đứng trong phạm vi quy định, họ không được phép đạp lên các đường biên và vạch kẻ xung quanh. 
• Người giao cầu không được giao cầu khi người nhận chưa sẵn sàng. Tuy nhiên, người nhận được xem là đã sẵn sàng nếu có hành động đánh trả lại cầu. 
• Khi giao cầu, một phần của cả hai bàn chân người giao phải tiếp xúc với mặt sân ở một vị trí cố định từ lúc bắt đầu giao cầu cho đến khi quả cầu được đánh đi. 
• Khi giao cầu, vợt của người giao phải tiếp xúc vào phần đế của quả cầu. Tại thời điểm đánh quả cầu, đầu vợt của người giao cầu phải luôn hướng xuống. 
• Vị trí quả cầu khi tiếp xúc với vợt của người giao phải thấp hơn 1,15 mét (tính từ mặt sàn trở lên) và dưới thắt lưng của người đó. 
• Vợt của người giao phải tiếp tục di chuyển về phía trước từ khi bắt đầu giao cầu đến khi quả cầu được đánh đi. Quả cầu bay theo hướng chếch lên sao cho nếu không bị chặn thì nó sẽ rơi vào ô nhận cầu của đối thủ. 

Khi đánh đôi, chỉ có một thành viên trong đội thực hiện giao cầu. Thành viên này sẽ đứng ở khu vực giao cầu bên trái hoặc bên phải, tùy thuộc vào số điểm của đội mình. Đối với đội nhận cầu, chỉ có thành viên đứng ở khu vực chéo với người giao cầu mới có quyền đánh trả. 

Nếu đội giao cầu giành được điểm trong lượt cầu đó, họ tiếp tục giao cầu ở lượt sau nhưng phải đổi khu vực giao cầu. Ngược lại, nếu đội nhận cầu giành được điểm, họ sẽ là đội giao cầu mới ở lượt kế tiếp. 

Một sự chấm dứt đúng luật để cho phép đánh lại.  

Giao cầu lại được trọng tài chính quyết định, hoặc một VĐV thực hiện khi người giao cầu giao trước khi người nhận sẵn sàng. Cả 2 bên đều phạm lỗi khi giao cầu. Sau khi cầu được đánh trả, quả cầu bị mắc trên lưới và bị giữ lại. 

Quả cầu bị bung ra, đế và cầu tách rời hoàn toàn. Một trong hai VĐV bị mất tập trung bởi HLV của đối phương, hoặc một trường hợp không lường trước. 

Khi một pha giao cầu lại được thực hiện, lần giao cầu vừa rồi sẽ không tính, VĐV nào vừa giao cầu sẽ giao cầu lại. 

Tổng kết 

Cầu lông với sự phát triển của luật lệ khiến mọi thứ dễ dàng hơn. Nhưng cũng vì vậy mà tăng tính hấp dẫn cho người mê bộ môn này. Vậy nên, trước khi thử sức, hãy bỏ thời gian ra và nghiên cứu luật lệ của cầu lông nhé.