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羽毛球101：规则介紹

羽毛球一直是最简单的运动之一，然而规则在16年前做出了改变，使这项运动从枯燥变得更加刺激。

羽球的比赛越来越受人喜欢，由于规则的演变加上电视上的转播，越来越多人注意这项运动，加上这项运动容易上手，想要接触的人也非常容易取得运动器材，因此羽球运动在全球是一项受人喜欢的项目。

本期的羽毛球101，我们将为大家讲解比赛规则，以便大家在参加比赛时有所准备。

规则

羽毛球比赛分为单打(1v1)和双打(2v2)两种形式，比赛场地为长13.4米(44英尺)、宽6.1米(20英尺)的长方形橡胶场地，根据比赛方式而定。球网必须与分隔两半球场的地板高度为1.55米。

这是一个较短的单打场地，只有三英尺。92米)，比双打所用的全长短。

如何得分和获胜呢？

你知道羽毛球运动，把球送到场地的另一边，而对方不回球就能得分。

如前所述，计分系统是一个拉力点。换句话说当你得分时，你将保留发球的权利。如果你输掉了对局，得分(和发球)就会转向另一边。

这场比赛采用三局三胜制(这是羽毛球术语中的局制)，每场比赛取得21分。要赢得比赛，玩家必须赢得两场比赛。

有趣的是:当它达到20-20(也就是DEUCE)时，游戏将继续下去，直到一个玩家以两分的优势获胜。

但如果比分达到29比29呢?这是羽毛球比赛的黄金点，也是羽毛球比赛的最后决胜局。换句话说，就是猝死。谁赢了比赛，谁就能拿到30胜29负的成绩。

时间规则

羽毛球运动需要有适当的休息时间，每一场比赛都有规定的时间来调适身体。

这就是为什么当玩家第一次到达11分时会有一分钟的休息时间。而在比赛之间，会有两分钟的休息时间。

在决定性的第三局比赛中，当一名球员先得11分时，就会换场(也称为换场地)。

发球

看看球场和它是如何开始比赛的，羽毛球就像网球和乒乓球一样，它总是在对角线上发球。

当你开始打羽毛球时，发球是一件很复杂的事情，但一旦你掌握了一个正确发球的复杂细节，你就掌握了一个好方法。

要使发球合法，你必须遵循以下几点:

• 从腰部以下(最下面的肋骨)打羽球
• 球拍打击羽球的下方
• 向上挥动球拍

如果没有做到其中的一项，就会失发球权，就会换到对方发球。

这张图显示了在单打和双打比赛中不同的发球区和区域，视情况而定。

在比赛开始时，对方球场右侧的发球是必须的。在单打比赛中，发球区根据发球方的得分轮流划分:奇数时在左边，偶数时在右边。

同样的发球规则也适用于双打，当发球者得分时，接发球者将留在原地，以此类推。

违规

在第14条上，规则将定义为裁判停止比赛的判罚，该点将重赛。

羽球在规则上是非常严谨的

• 未将球发在相应的区域内
• 球挂在网上或停在网顶
• 球过网后挂在网上
• 双打时，接发球员的同伴接到球或被球触及

总而言之……

羽毛球有它的规则，使它更容易进行。发自内心的学习需要努力和训练。所以当你在比赛的时候，你就可以毫无顾虑地比赛了。

想要了解更多的规则，你可以点击这里阅读完整的羽毛球规则。